понедељак, 27. фебруар 2017.

Sajam turizma




Proleće se već oseća u vazduhu, a mart samo što nije. To će vam reći da da je idealno vreme za planiranje vašeg prolećnog putovanja. Zaljubjenici u putovanja svake godine željno iščekuju ovaj sajam kako bi u velikom izboru turističkih ponuda mogli da odaberu onu najbolju za njih. 
Medjunarodni turizm je vodeća turistička sajamska manifestacija u Srbiji i regonu i jedna od pet najposećenijih priredbi na Beogradskom sajmu. Na sajmu učestvuju najveće domaće i brojne međunarodne organizacije i agencije.
Sajam turizma je i mesto održavanja izuzetno bogatog pratećeg programa koji je otvoren za izlagače, poslovnu i široku publiku.





U okviru sajma turizma održava se i Sajam hotelske i restoranske opreme (HORECA), a u istom terminu je i sajam vina (BeoWine Fair). Kao i svake godine na osmom Sajmu vina BeoWine Challenge Cup.
Pobednik belih vina sa 89,80 bodova za šampionsko vino proglašen je "Traminak", ledena berba iz 2012.godine.
Zatim u kategoriji crvenih vina sa osvojenih 91,50 bodova zauzelo je vino Picconero intalijanske vinarije Tolani Societa Argicola Srl iz 2011.godine.
Među roze i penušavim binima nosilac zlatne medalje je "Martina Biagi" 2009. godina, od italijanskog proizvođača S.A.F. Biagi sa osvojenih 86 bodova.






Ove godine nisam mogla da odem na sajam, ali sam pokusala da vam docaram bar delic atmosfere.

среда, 22. фебруар 2017.

Inspirativno i sareno fotkanje 4


















Nagrnuli Srbi u već pun autobus


Grafit na školi Stari grad


14 Februar dan ljubavi




Sledeći post biće posvećen sajmu turizma. Do novog posta voli vas vaša blogerka Maka !!!! :)

недеља, 19. фебруар 2017.

KESTEN

Kesten - ima vrlo bogatu nutritivnu i energetsku vrednost i zbog toga se preporučuje svima. U poređenju sa drugim orašastim plodovima, kesten se razlikuje po tome šro ima niži procenat masti, a takođe jedino orašasto voće koje sadrži vitamin C. 
Poput oraha i badema, kesten ne sadrži gluten. Kesten pomaže kod bubrežnih i stomačnih tegoba, a može se koristiti i za izbacivanje viška vode iz organizma. Uz to deluje i protivupalno, pa je idealna namernica za osobe koje boluju od atritisa i reume.

10 razloga zbog kojih obavezno treba da uvrstite kesten u zimsku ishranu:
  1. Brzo zasicuje - Zbog visokog sadržaja biljnih vlakana i složenih ugljenih hidrata.
  2. Dobar za zube i kosti - Zbog kombinacije kačcijuma, fosfora i magnezijuma ima izuzetan uticaj na zdravlje kostiju i zuba.
  3. Stimuliše funkcije nervnog sistema - Bogat mineralima i vitaminima B grupe, pospešuje dobro zdravlje nervnog sistema i sprečava neurološke promene i oboljenja.
  4. Koristan u ishrani dijabetičara - Zbog spore apsorpcije uhljenih hidrata i nepodizanja naglo insulina u krvi, koristan je u ishrani dijabetičara.
  5. Sadrži sve esencijalne amino kiseline - Sadrži sve esencijalne amino kiseline - Ovo je posebno značajno za osobe koje su na veganskoj ishrani, stare osobe i sportiste.
  6. Brašno od kestena je je namernica bez glutena - Ovo ga čini idealnim u ishrani osoba koje su u različitoj meri osetljive na gluten.
  7. Kesten dobar u borbi protiv anemije - sa visokim je sadržajem gvoždja i u kombinaciji sa nekim svežim voćem ( zbog vitamina C) pomaže kod anemije i umora.
  8. Kesten ima efekat kardio - štita - Time što sadrži dobre masnoće i obezbeđuje dobru propociju omega 3 i 6 masnih kiselina, kesten štiti srce.
  9. Dobar za osobe sa visokim krvnim pritiskom - zbog niskog sadržaja natrijuma, a visokog kalijuma, odličan je u ishrani osoba koje boluju od hipetenzije. Njegovo diuretično dejstvo, čini ga pogodnim za osobe kod kojih se zadržava voda u organizmu.
  10. Čuva crevni sistem i imunitet - Bogat biljnim vlaknima, omogućava dobar rad crevnog sistema, dobro stanje bakteriske flore, sprečava konsipaciju i poremećaje creva što sve zajedno blagotrovno deluje i na imunitet.
 Kesten je u prodaji od oktobra do marta.
 Pošto kesten spada u grupu orašastog voća, treba posebno voditi računa o njegovom skladištenju.  Podložan je oksidaciji kada masti dođu u kontakt sa vlagom i vazduhom. Kada se kupuje kesten u ljusci, potrebno je osetiti njegovu težinu i odstraniti kestenaste orahe koje je zahvatila buđ. Treba ga čuvati u frižideru.





среда, 01. фебруар 2017.

Insta kolazi




    Komisprot


                                                        Kiflice sa semenkama bundeve




   Konačno januar je iza nas, a ovaj prvi februar je malo prijatniji, nije mnogo hladno.